Fabiocordis's Notizen, 03 Sep 21

Jantarzinho de boa...

Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
651 kcal Fett: 19,90g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 75,74g.   Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface, Salada de Couve e Cenoura, Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido. Abendessen: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
2807 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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