Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1719 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 239,81g.
Frühstück: Buah Anggur, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Burger King Chicken Burger, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Dadar Gulung, Lontong. mehr...
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konstantes Gewicht
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caseinn's Gewichtsverlauf
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