Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1325 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Судак Жареный, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Судак Жареный, Лэнд Суп Грибной . Abendessen: KFS Айс Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
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