Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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3202 kcal
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Fett: 108,87g | Eiw: 194,53g | Kohlh: 395,10g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Малина. Mittagessen: Пальмира Пастила Яблочная, Масло Авокадо, Artfruit Авокадо ХАСС, Готово! Кус-Кус, Nord Fjord Семга Филе. Abendessen: Эльбрус Конфета Almond Mosaic, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярче Плюшка Сахарная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Манго, Меридиан Морской Микс в Рассоле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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