Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1482 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Лента Солянка с Курицей . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лента Солянка с Курицей . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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