Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Banana, Russian Oatmeal with Milk. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ангария Пломбир Баргузинский в Молочной Глазури. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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