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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1622 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Zumo de Naranja, Mercadona Leche Desnatada, Té Verde, Bizcocho. Mittagessen: Ensalada Mixta, Pan de Pueblo, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Puré de Patata. Abendessen: La Selva Bacon, Carrefour Queso Fundido Para Hamburguesa , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan de Pueblo, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho con Nueces, Hacendado Leche Fresca Desnatada. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
bici - 1 Stunde, gym - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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crego92's Gewichtsverlauf
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