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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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902 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: 全聯 經典法式可頌, 笑牛 迷你原味乾酪, 好立力-素酵, 蓮發 素火腿片, Q 水, 水煮蛋, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 藍莓, 苜蓿芽. Mittagessen: Costco 西洋芹, zespri 綠奇異果, 番茄, Q 水, 大漢 油豆腐, 杏鲍菇. Abendessen: 番茄, Costco 西洋芹, 雞蛋, Q 水. Snacks/Sonstiges: Q 黑咖啡, Q 水. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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