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gak ap2 lah ya, sekali kali.. asal tetep di kalori harian yg sesuai target.
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1089 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Sajian Es Krim Lunak/Lembut. Mittagessen: Kerupuk Beras, Ikan Mujair Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu. Abendessen: Kerang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Ikan Asin, Botok, Urap, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. mehr...
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leyliana k's Gewichtsverlauf
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