Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
717 kcal
|
Fett: 18,15g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: 蒜茸巴馬芝士軟麵包條, 雜糧麵包. Mittagessen: 水煮蛋, 油飯, 涼麵. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
lris chen's Gewichtsverlauf
|