Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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540 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 51,80g.
Frühstück: Uva Bianca, Carrefour Fiocchi di Farro, Mandorle, Danone Hipro Mirtillo, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Pane Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Zucchine Bollite, Pomodori. Abendessen: Coop Valeriana, Albume d'uovo, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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