Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1942 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 196,38g.
Mittagessen: Dada Ayam, Sakura Egg Tofu, Lee Kum Kee Sauce For Ma Po Tofu, Nasi Putih. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Roti Baguette, Keju Mozzarella, Kue Ikan atau Patty. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Mentega atau Gula. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Metta Witari's Gewichtsverlauf
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