Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1312 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Global Village Кабачковая Икра, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Магнит Слива, Global Village Кабачковая Икра, Табрис Курица Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Зерновой Хлеб. Abendessen: Global Village Кабачковая Икра, SPAR Хек Жареный, Пепси Пепси Max, Кинто Ткемали Ранний. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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gaspar94's Gewichtsverlauf
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