Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2556 kcal
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Fett: 124,10g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 210,03g.
Frühstück: Valles de Asturias Leche Semidesnatada, Carmen Lupiañez Torta de Aceite, Alteza Edulcorante de Mesa, Café. Mittagessen: DIA Tomato Ketchup Light, Cerveza Normal, Día Yogur de Sabores, Choví Salsa Deluxe, DIA Maxi Burger, Aldi Hamburguesa Crunchy Chicken . Abendessen: Alteza Zumo de Piña, Manzana y Uva, Calabacín Relleno de Carne Picada, Nixe Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Steinburg Cerveza Clásica, Día Yogur de Sabores, Ybarra Salsa Cocktail, Ensalada de Garbanzos. Snacks/Sonstiges: Café, Alteza Edulcorante de Mesa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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