Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1041 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Azura Miniromatomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke. Mittagessen: Rinatura Bio Reiswaffeln, Wassermelone. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Fruchteis, Bananeneis, Aldi Feinste Knusper Waffeln. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Annalise16's Gewichtsverlauf
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