Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1481 kcal
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Fett: 100,17g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 35,36g.
Abendessen: Maçã, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pipoca Alentejana Torresmos Soltos , Milbona Queijo de Cabra Curado, Caracóis. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Abacate, Tomates, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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