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Det går åt rätt håll 👍
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1510 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 192,05g | Kohlh: 23,86g.
Frühstück: Shirataki Nudlar, Milda Milda Mat Extra 4%, Fläskfilé, Allerum Prästost, Kolibrie Brie, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Abendessen: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Body Science Casein Salted Caramel, Kronägg Flytande Äggvita, Ägg, Body Science Casein Salted Caramel. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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anja.mahrs's Gewichtsverlauf
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