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heute mal einen schnellen Apfelkuchen gebacken, die Portion für 233kcal
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1949 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: GutBio Lyoner mit Paprika, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert , Becel Pro Activ, Brotgarten Kieler Mischbrot. Abendessen: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Weihenstephan Butter, Möhren, Zwiebeln, REWE Pfifferlinge, Brokkoli, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Schweine Schnitzel . Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Cabernet Sauvignon, Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Loisachrunde - 1 Stunde und 38 Minuten, Krafttraining - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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 Kommentare
05 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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Wieso seh ich den jetzt erst🙄🙄🙄
09 Sep 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Weil ich ihn heimlich aufgegessen habe 😅🙋😘
09 Sep 21 vom Mitglied: sjw*
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09 Sep 21 vom Mitglied: roland1012
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Hat es gemundet, liebes Schweterchen🤭😁
10 Sep 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Gute Morgen ihr Lieben Menschen ☘☀️🌷habt einen wundervollen Tag😘😇
10 Sep 21 vom Mitglied: Aslı.83
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roland1012's Gewichtsverlauf
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