Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3568 kcal
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Fett: 131,83g | Eiw: 170,63g | Kohlh: 442,21g.
Frühstück: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, KFC Grilled Chicken Thigh, Muscle Milk Pro Series 40 Mint Chocolate Overload, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Thigh. Mittagessen: Minute Maid Premium Grape Punch, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potato Salad, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
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3236 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dante Grey's Gewichtsverlauf
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