Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 337,91g.
Frühstück: DIA PAN de MOLDE GRANDE, Café con Leche, Hacendado Mermelada Ciruela. Mittagessen: Potaje, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco. Abendessen: Ruffles York'eso, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pringles Original. Snacks/Sonstiges: Reina Natillas con Galleta, Melocotones, Auchan Galleta María Integral, Café con Leche, Helado de Fresa. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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