Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2310 kcal
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Fett: 150,70g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Финик, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Миндаль Миндаль, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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