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hii mau ceritaaa
jadi tadi aku belanja ke warung yakan trus ada yang nanya "gimana caranya biar kurus dek?"
kejud dong 😭 dbilang kurus
kmren g sngja bikin vid before yg waktu maret 2021 - sekarang dan emang kliatan si tapi msi blom puas krna lengan bnr bnr msi gede😭 tapi seneng juga krna bajuku wktu sd praktek agama kmren aku cobain malah longgar😭😭
skr aku dh smk btw hiks jdi semangatt bgt buat berjuang lagi😭 semangatt kita pejuang bb ideal
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1528 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 266,20g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Labu Siam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Labu, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Gangsar Kacang Atom, Kopiko Permen, Ubi Jalar (Manis), Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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 Kommentare
06 Sep 21 vom Mitglied: Mira Jm
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06 Sep 21 vom Mitglied: najwalmira121
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Huaaa ikut seneng🥰🥰 Tetep semangat yooo🌹
06 Sep 21 vom Mitglied: Meliafit
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iya paling seneng kalo orang lain udh liat perubahan kita, jadi makin semangat lagi 👍👍
06 Sep 21 vom Mitglied: Natalitacerianty♡
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06 Sep 21 vom Mitglied: ina rista
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06 Sep 21 vom Mitglied: HiQUARANTINE
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Makasii smua❤️❤️ but aku masi sering ngerasa gendut gatau kenapa:) kalian semangatt juga ya kita semangat pkoknya 2021 ini harus ud ideal dengan cara yang sehat 😍
06 Sep 21 vom Mitglied: wulannnwidastri
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06 Sep 21 vom Mitglied: tanasthasya
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06 Sep 21 vom Mitglied: visils
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06 Sep 21 vom Mitglied: iin.widyas
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