Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 30,86g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Nectarines, Delhaize Havermout, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Mittagessen: Champignons, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rode Paprika, Jonge Prei, Delhaize Sojascheuten. Abendessen: Mirácoli Spaghetti Carbonara, Boni Veggie Falafels. Snacks/Sonstiges: Ajuinsoep, Aldi Filet de Saxe, LU Cracotte Volkoren, Activia Perzik 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bosco67's Gewichtsverlauf
|