Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая, Кофе. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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