Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Dodo Завтрак. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Matti Kids, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Молочная Станция Кефир 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Афанасий Домашнее , Красная Цена Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backnblk's Gewichtsverlauf
|