Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1357 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Tartare Сыр, Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Паста Карбонара. Abendessen: Соленья, Агуша Творожок, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Шницель из Телятины, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиски. Snacks/Sonstiges: Nestle Orzo Solubile. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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