yürüyüş öncesi. sabah yürüyüşü yapamadım, okul açılmasından mütevellit
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1536 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: İçim Light Süt, Peyman Çiğ Badem, Şeftali, Kapya Biber, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri. Mittagessen: Yayla Koyun Yoğurdu, Fuse Tea Karpuz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Abendessen: Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, KFC Patates Kızartması, Altınkılıç Light Kefir, Susamlı Simit. Snacks/Sonstiges: Tarçın, İçim Light Süt, Nutriplus Tahıllı Kahve . mehr...
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konstantes Gewicht
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permanganat's Gewichtsverlauf
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