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wünsche Euch eine schöne und gute Woche 🙋♀️
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70,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1320 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Ehrmann Obstgarten Vanilla Pfirsich-Maracuja, Banane, Philadelphia Milka (35g), Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Harry Dinkel Sandwich, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern. Abendessen: TAO Asia Instant-Nudeln Hühnerfleischgeschmack, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Kaffee, Kaffee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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