300 kalorilik yürüyüş sonrası kahvaltı
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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647 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Göbek Marul. Abendessen: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Simit. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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