Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1332 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Морковь по-Корейски, ABC Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Молочные Горки Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikattiwid's Gewichtsverlauf
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