Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 19,19g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Jussara Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Panco Pão Integral. Mittagessen: Farofa, Calabresa, Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Banana Prata. mehr...
|
|
274 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valéria Torrani's Gewichtsverlauf
|