Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1351 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: 菜包, 肉包, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳. Mittagessen: 樂味福 椰子蜜糖, 雞胸肉, 玉米筍, 香菇, 紅蘿蔔, 青花菜. Abendessen: 茶(無糖), 品客 (Pringles) 蔬薯片 紫薯海鹽風味, DR.OKO 有機葛根粉, 聖桃園 天然野生小藍莓果醬, 樂味福 椰子蜜糖, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 雞蛋, 雞油, 茶(無糖), 番茄, 肉卷, Costco 西洋芹, 海帶. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
運動 - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
06 Sep 21 vom Mitglied: yin殷
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快爛了,有冷凍過,皮皺皺的半脫不脫,所以手動幫它脫了🙈
06 Sep 21 vom Mitglied: 白小茶
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06 Sep 21 vom Mitglied: 白小茶
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