rodrigorbst's Notizen, 06 Sep 21


Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
1770 kcal Fett: 69,21g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 276,31g.   Frühstück: Tangerinas, Banana Prata, Davaca Queijo Mussarela Light, Ovo Frito, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Mittagessen: Tangerinas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Maxixe, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Goiaba Vermelha, Oliveira Bala de Banana, Castanhas-do-Pará, Betânia Coalhada Desnatada , Abacaxi, Quaker Farelo de Aveia, Betânia Leite Desnatado, Abacate. mehr...

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