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Alhamdulillah
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76,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1123 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, TPS Food Bihun Jagung, Tempe Goreng. Abendessen: Jagung Rebus, Sate Ayam, Semangka. Snacks/Sonstiges: Semangka, Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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