Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1280 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель. Abendessen: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena_diet17's Gewichtsverlauf
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