Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1576 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 137,70g | Kohlh: 101,97g.
Mittagessen: 哈肯舖 可可堅果酥餅, 杰森食代 經典原味雞肉條, 天地合補 青木瓜玫瑰四物飲, Natierra Organic Raspberries, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 聯馥食品 水滴巧克力50%, 藍莓, 義美 黑豆豆腐, 紫番薯, 萵苣, 寶妮 蘑菇義大利麵醬, Mestemacher 德國麥大師黑麵包, Happy Cow 低脂起司片, So Good 無糖杏仁奶, 愛舒彼 黑芝麻風味豌豆分離蛋白. Abendessen: 沙拉, 沙朗牛排, 煎雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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