Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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633 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 31,10g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Блин творожный. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10% , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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