泡芙查琳's Notizen, 07 Sep 21

午餐:香草雞腿排-綠色菜+蒜泥低脂豬肉片-飯
下午:香蕉
晚餐:永和豆漿、蘿蔔糕、蛋餅、油條
輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素

Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
1961 kcal Fett: 79,49g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 200,06g.   Mittagessen: 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Abendessen: 永和豆漿 油條, 蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕, 八方雲集 豆漿. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
1749 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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