Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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759 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Oranges, Egg, Melba Toast, Apples, Egg, Melba Toast. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mandini78's Gewichtsverlauf
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