Bee Husain's Notizen, 07 Sep 21

aku tu sempet binge eating deh kayaknya. Kagak kenyang2. Abis mie ayam ada sate Padang hayo,abis tu ntar ada martabak ya hajarrr..sampe BB 90. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 

tetep strong kak CEMUNGUTT ❤💪💪💪 yakinkan diri pasti sembuh 😊 

ayo semangat gue jg gagal mulu diet hari ini mau mulai difisit kalori dan sempetin wo walau bentar yukkkk biar sehat  

Semangat kak, we can do it ✊ berat memang, saya juga kadang suka tergoda pengen jajan di luar😭 

aku jga lg binge eating 😭 

cb if kak.. model ocd ky dedy..  

Sama Kak, saya juga lagi struggling sama binge eating yang selalu hadir 3-4 hari seminggu. Capek tapi semoga bisa bebas dari binge eating dan pola makan kembali normal 😌 

aku juga lg binge eating 😌 bisa gak sih diimbangin olahraga gtu biar makan nya seimbang?  

aku juga seperti itu kemaren, cheatnya keblablasan sampai naik 5kg, tp syukur sekarang pelan pelan udah mulai bisa lagi ngontrol makanan, semangat pejuang hidup sehat💪💪yakinlah kita pasti bisa🤗🤗🥰 

Binge + Gym = Ideal 

@Devinazahra8686 kalo aku sebenernya udah kenyang tapi pikiran selalu ngajak buat makan terus walaupun perut bener-bener gak sanggup 😭 

@mengkuruss iya ka makasih ,do'ain aku kak 🤲💪☺️ 

@ninadenisa1 Bismillah Semangat kak dan makasih udah mampir di komentar aku ☺️ 

@kaktus bismillah bismillah bismillah semangat mulai dari awal lagi 💪☺️ 

@fanoelya tapi kita gak boleh nyerah kak, mungkin kita bisa saling sharing.semangat kak biar bisa normal lagi ☺️💪 

@sella Pratiwi mungkin bisa aku coba ya ka,semoga ini membantu,btw makasih ya ka ☺️ 

@Awwindawidyasari mungkin bisa ngebantu ya ka 

@Okayanti gimana caranya ka? Mungkin bisa sharing aku cape gagal terus ngontrol diri 

@Bublewar mungkin bisa jadi solusi ya ka,semogaaaa 🤲 

aaa sama,sedih . tp besok hrs back on track:)