a.elshafey's Notizen, 07 Sep 21


Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
1737 kcal Fett: 41,21g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 115,86g.   Frühstück: مكفتيز بسكوت شوفان, تفاح بلدي تفاح بلدي, فاكهة الكيوي. Mittagessen: سمك التونة المخبوز أو المشوي, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Abendessen: بياض البيض, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. mehr...
189 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
صحه وعافيه 
07 Sep 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
عاااش 💪🏼 
07 Sep 21 vom Mitglied: sultan556
عاش 
08 Sep 21 vom Mitglied: taha.am40
بالهنا  
08 Sep 21 vom Mitglied: noram0602

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a.elshafey's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.