|
kilo almak icin tavsiyelerinize ihtiyacım var. yemeyen biri degilim ama porsiyonlarm az oluyo ama sık sık yiyorum. yemek seçmem. 10 kilo almak istiyorum. genetik olarak mi nedir bilmiyorum ama 25li yaslarimdan itibaren asagi yukari ayni kilodayim.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rojinsapra's Gewichtsverlauf
|