disajourney's Notizen, 08 Sep 21

Day 6!

Sarapan pagi~267kkal

1 mangkok lengkap: karbo, serat dan protein🥰

Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
1408 kcal Fett: 77,83g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 162,10g.   Frühstück: Saori Saus Lada Hitam, Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Es Teh, Mie Ayam. Abendessen: McDonald's Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung, Roma Wafello Choco Blast, Nescafe Cappuccino. mehr...



     
 

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