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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1277 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: 水煮蛋, 牛角麵包, 好立力-素酵, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, Q 水, 藍莓, 笑牛 迷你原味乾酪. Mittagessen: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 家樂福 冷凍三色蔬菜, 雞蛋, Q 水, 柳丁, 河粉. Abendessen: 巧克力椰子早餐棒, 老虎餅乾, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Snacks/Sonstiges: 里仁 純黑芝麻醬, 全家 杏仁豆腐. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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