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susa bgt konsisten udh bablas lama:(((
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1938 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Pisang Goreng, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pentol, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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