ini gimana yaa ngatur jam tidur bingung.. gmna caranya .. bnyak bngt kalori trbakar nya pdhl gk sgitu :(

Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
1346 kcal Fett: 51,93g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 136,40g.   Frühstück: ABC Kecap Manis,  Dada Ayam,  Nasi Putih. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen:  Sate Padang,  Lontong,  Sate Ayam. mehr...
1757 kcal Bewegung: Schlafen - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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