Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1897 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 236,28g.
Frühstück: Joker Le Pur Jus. Mittagessen: Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Rummo Pâtes, Charal Steak Haché l'extra Moelleux. Abendessen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Brocéliande Jambon Blanc. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pierudinese's Gewichtsverlauf
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