reqina_angel's Notizen, 08 Sep 21

Снижаю инсулин,стараюсь меньше есть углеводов плохих.
Прописали есть два раза в день ,больше жиров и белков.Сегодня 4 день ,полёт уже лучше😇
Ищу рецепты кето вкусняшек 😁

---

1213 kcal

Fett: 65,08g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 61,02g.   Frühstück: Эконива Сметана 20%, Сладкофф Десерт Картошка Сладколюбоф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Житное Подворье Тофу Острый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. Abendessen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Глобус Оливки с Анчоусом, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Hortex Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло. mehr...