Selfmade-Protein-Kaffee 🙌🏽

Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
1802 kcal Fett: 75,51g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 224,55g.   Frühstück: Schokoladencroissant, Käse, Ei, Weizenbrötchen, Milfina Butter . Mittagessen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Hamfelder Hof Vollmilch, Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Abendessen: Pommes Frites, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Foodspring Whey Protein Vanille, Hamfelder Hof Vollmilch. mehr...
2870 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
wie machst du den? hab ich auch schon probiert, würde aber durch das heiße Wasser sehr klumpig, hab ich weggeschüttet. und lauwarm mag ich Kaffee nicht.... 
08 Sep 21 vom Mitglied: wesja1
Ist ein bisschen mehr Arbeit. Du kochst den Kaffee, nimmst eine kleine Menge davon und verrührst darin das ganze Proteinpulver. Dann kommt erst der Rest des Kaffees dazu. Falls es immer noch klumpt: Eiskaffee? :) 
08 Sep 21 vom Mitglied: Türstopper
Okay, dann muß ich es mal so rum probieren. Hatte das Proteinpulver in den heißen Kaffee rein.... 🙈 
08 Sep 21 vom Mitglied: wesja1
Das gibt es schon als fertigversion, ESN Flexpresso  
09 Sep 21 vom Mitglied: J-187
Jules, den habe ich. Aber auch der klumpt mit zu warmen Wasser. Bei dir nicht? Mag keinen kalten Kaffee 
09 Sep 21 vom Mitglied: wesja1
Den Versuch habe ich auch schon gemacht und musste den Kaffee dann "kauen"... würgs :D Werde beim nächsten Anflug von Experimentierfreude auch wieder dran tüfteln 😂 
09 Sep 21 vom Mitglied: Frettchen88
Bestimmt ein Versuch wert!!! 
09 Sep 21 vom Mitglied: Liz355

     
 

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