Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
720 kcal
|
Fett: 15,93g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 122,75g.
Frühstück: Gula Pasir, Teh Tawar, Gery Saluut Malkist. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. mehr...
|
|
1472 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
capebangetpengenkurus's Gewichtsverlauf
|